تبلیغات
پرورشی سوریه - معیار های خودباوری (قسمت اول)
سه شنبه 22 دی 1388

معیار های خودباوری (قسمت اول)

   نوشته شده توسط: سید مهدی نبه الهدایی    نوع مطلب :پرورشی ،

مقدمه :

خودباوری درست و سازنده، شرط بسیار مهمی برای خوشبختی و رضایت خاطر انسانهاست و نبود خودباوری باعث بروز بیماری و احساس عدم خوشبختی می شود. این خودباوری، در مقابل فرار از واقعیت، فرار از مشكلات و مسائل، ترس از هر چیز جدید و تازه و عملی نشدن تصمیمات گرفته شده، تعریف می شود. مواردی كه در زیر ذکر می شود، در واقع تمرینی برای بیـدار كردن حس خودباوری در فرد است و از کتاب 30 روز خودباوری نوشته راینر هاک (30 Tage Selbstvertrauen) انتخاب شده است.

1.من چه کسی هستم؟
علایق من، علایق شخص منحصر بفردی است. این شخص منحصر بفرد خود من است.
می خواهم كه خود را بیشتر بشناسم و مسرورم از اینكه با چه كسی برخورد خواهم كرد.
علایق من تا كنون متعلق به انسانهای دیگر بود.
سرگذشت این انسانها مرا به خود جذب می كرد، من سرگذشت آنها را باور كرده بودم و خود را افسرده، بدبخت زخمی و خسته احساس می كردم.
من پیش خود نمی توانستم تصور كنم كه آیا آنها هم زخمی، بدبخت و افسرده بودند.
با این حال تحقق جزء به جزء زندگی من، به خود من بستگی دارد.
من باید اجزای زندگی خود را بیابم.
وظیفه اصلی من مشخص است: می كی هستم؟
اگر برای این سوال پاسخی بیابم، می توانم خود را به دیگران بنمایانم

2.من منحصر بفرد هستم.
اغلب سعی می كنم به صدای درونی خود گوش دهم.
او به من هشدار می دهد كه مستقل باشم و از من می خواهد كه مسیر زندگی شخصی خود را در اجتماع پیدا كنم و به سوی آن قدم بردارم. ولی اگر با این حال به این صدا گوش ندهم و خود را مردم گریز احساس كنم، آنگاه حس می كنم كه كسی به من می گوید: « همانند دیگران نباش » با این حال من خود را آگاه به این موضوع می كنم: « من منحصر بفرد هستم. »
من از منحصر بفرد بودن خود به عنوان مخلوق پدرانمان به وجد می آیم.
من دوست دارم كه به عنوان نمونه منحصر بفرد از جانب دیگران مورد توجه و ارزیابی قرار بگیرم. به عنوان انسانی كه همواره خود را با حركت دیگران هماهنگ نمی كند و هیچ گونه حد و مرزی ندارد.
هر چند که افراد بسیاری آرزو می کنند كه درست همانند دیگران باشند.
در چنین حالتی است كه با كمال میل، خود را از این مردم گریزان می دانم.

3.از وجود خود بسیار مسرورم

هرگز از من سوال نشد كه آیا دوست دارم به این دنیا بیایم.
من با تولدم در خانواده خود و در این جهان متولد شدم.
خداوند این زندگی را به من هدیه كرده و به همراه آن احساس خودباوری بالایی را در من به ودیعه نهاده است. به واسطه این حس خودباوری باید از خود سؤال کنم که آیا باید از بودن در این دنیا شرمنده باشم یا به شکرانه آمدن در این دنیا خوشحال باشم. به خودم و به آن خدایی آری می گویم كه این وظایف را بر عهده من گذاشته است. خیلی عالی است كه من وجود دارم.
من آگاهانه در راهی قدم بر می دارم كه به من نشان می دهد كه در مسیر زندگی شخصی خود چگونه احساس عالی و خوبی داشته باشم.

4.ضعیف و ناتوان بودن، حق من است.
به عنوان مخلوقی كه از جانب خداوند خلق شده است، هیچ دلیلی برای خجالت كشیدن ندارم ناتوانی و توانمندی، موفقیت و ناكامی، عشق و نفرت، شك و اطمینان را به عنوان یك انسان می شناسم.
با وجود اعتقادم به خدا، اغلب شك و تردید عذابم می دهد.
آن گاه می خندم و می گریم، می دانم كه چه می خواهم، ولی با این حال دوباره خود را عاجز و ناتوان احساس می كنم.
خداوند من را همان گونه كه هستم، خلق كرده است. او به من آری گفته است.
من این حق را دارم كه ناتوان و ضعیف باشم و حق تصمیم گیری درباره اینكه چه چیزی برایم خوشایند است و چه چیزی نیست.

5.تولد در دستهای خدا
خداوند جهان ما را سرشار از عشق آفریده است.
من احساس خوبی پیدا می كنم كه او شخص مرا می شناسد؛ وقتی كه می گوید: « من تو را با نامت صدا كردم، یعنی تو خود من هستی. »
او همانند صخره ای در پشت من است.
او نیرویی است كه نگهدارنده من در زندگی است.
من نزدیكی او را به خود حس می كنم و همچنین آن منبع انرژی را كه در من جریان دارد.
او دستهای خود را در بالای من نگه می دارد. خداوند مرا دوست دارد، به همین خاطر می توانم به خودم بگویم كه من دوست داشتنی هستم.


займ на карту круглосуточно украина
شنبه 22 اردیبهشت 1397 01:38 ق.ظ
займ на карту 24/7
кредиты без отказа на карту
деньги в долг на карту
компаньон финанс онлайн
кредит онлайн украина 24/7
позика онлайн без відмов
кредит без довідки про доходи харків
набор резинок для фитнеса fit4u 5 шт
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 01:17 ق.ظ
esonstyle фитнес резинки
купить черную резинку для фитнеса киев
купить резинки для фитнеса
фитнес резинки пром юа
фитнес резинка по кг
garciniacambogiapremium.net
دوشنبه 20 فروردین 1397 09:36 ق.ظ
Have actually been taking little over a month.
joma jewellery paw print
سه شنبه 14 فروردین 1397 08:15 ب.ظ
Within the US, silversmiths additionally carve and design coral and release them en masse.
Look for costume jewellery maker marks.
Joma Jewellery London
سه شنبه 14 فروردین 1397 08:42 ق.ظ
The marriage rings for the bride and groom may also be costly purchases as will
the items for the bridesmaids and mums.
garciniacambogiapremium.net
دوشنبه 13 فروردین 1397 01:26 ب.ظ
Have been taking little over a month.
garcinia cambogia free trial reviews
دوشنبه 13 فروردین 1397 07:49 ق.ظ
Have been taking little over a month.
Joma Jewellery a little
دوشنبه 13 فروردین 1397 02:14 ق.ظ
Some beads were also painted with designs.
Her designs were large and very glitzy. Not
looking good for Mavis is it.
garciniacambogiapremium.net
دوشنبه 13 فروردین 1397 01:00 ق.ظ
Have actually been taking little over a month.
joma jewellery gold
یکشنبه 12 فروردین 1397 09:36 ب.ظ
Our area of interest jewelry of biker and rock ‘n' roll inspired designs has graced the
fingers of Lemmy, Bruce Dickinson and Mick Jagger.
Robert's Blow Boy
یکشنبه 12 فروردین 1397 07:36 ب.ظ
And I'd wait to quote Gandhi considering their attitude towards other events, females, and kids.
imvu credit
دوشنبه 13 آذر 1396 06:07 ب.ظ
شما خیلی جالب هستی من اعتقاد ندارم که قبلا چیزی شبیه این را خوانده ام.
بنابراین شگفت انگیز برای پیدا کردن کسی با برخی از اندیشه های منحصر به فرد در این موضوع.
به طور جدی.. با تشکر برای شروع این تا.
این وب سایت یک چیز است که در مورد آن مورد نیاز است
وب، کسی با کمی اصالت!
best psychic mediums
جمعه 12 آبان 1396 08:02 ب.ظ
من عاشق خواندن از طریق یک مقاله است که مردم را به فکر می کنم.

همچنین، ممنون از اجازه دادن به من برای نظر دادن!
best psychic readings
جمعه 12 آبان 1396 07:44 ب.ظ
من می دانم که اگر موضوعی نیست، اما من به دنبال ایجاد وبلاگ شخصی خود هستم
کنجکاو بود که همه چیز برای راه اندازی مورد نیاز است؟ تصور می کنم
داشتن یک وبلاگ مانند شما، یک پنی زیبا هزینه خواهد کرد؟
من بسیار هوشمندانه نیستم، بنابراین 100٪ مطمئن نیستم. هر راهنمایی
یا مشاوره بسیار قدردانی خواهد شد. متشکرم
cr hack
دوشنبه 8 آبان 1396 08:53 ب.ظ
سلام، فقط می خواستم ذکر کنم، من این پست را دوست داشتم.

عملی بود در حال ارسال پست!
real psychic readings
دوشنبه 8 آبان 1396 09:19 ق.ظ
این نوشتار واقعا یک نمونه خوب است که به بینندگان اینترنتی جدید کمک می کند که مایلند وبلاگ نویسی کنند.
local std testing
دوشنبه 8 آبان 1396 08:43 ق.ظ
با این حال من مایل بودم بدانم که آیا می توانید کمی بخوانید
بیشتر در مورد این موضوع؟ من می توانم بسیار سپاسگزار باشم اگر بتوانید دقیق صحبت کنید
کمی بیشتر. با تشکر!
std clinics near me
دوشنبه 8 آبان 1396 04:52 ق.ظ
در صورتی که درک نداشته باشید، سوالاتی را مطرح می کنند که در واقع چیز دلخواه هستند
هرچیزی که به طور کامل است، با این حال این پست هنوز هم درک خوبی دارد.
real psychics
شنبه 15 مهر 1396 02:41 ب.ظ
هر تعطیلات آخر هفته من برای بازدید سریع از این سایت هزینه کردم، چون من لذت می برم،
به همین دلیل است که این همایش های صفحه وب واقعا اطلاعات خنده دار بسیار جالب است.
Can you grow taller with exercise?
یکشنبه 2 مهر 1396 03:57 ق.ظ
I just could not depart your web site prior to suggesting that I actually enjoyed the usual info a person supply in your guests?
Is gonna be back regularly in order to check out new posts
How much does it cost for leg lengthening?
دوشنبه 16 مرداد 1396 07:55 ق.ظ
I know this web site gives quality dependent articles or reviews and other information, is there any other web page which presents such stuff in quality?
Can you stretch to get taller?
یکشنبه 15 مرداد 1396 01:31 ب.ظ
Hi there, just wanted to tell you, I loved this post.
It was funny. Keep on posting!
Tyrone
دوشنبه 9 مرداد 1396 09:46 ب.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if
you knew of any widgets I could add to my blog that automatically
tweet my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some
time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your
blog and I look forward to your new updates.
foot pain causes
دوشنبه 12 تیر 1396 02:27 ب.ظ
Glad to be one of many visitors on this awing site
:D.
Sheena
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:25 ب.ظ
I do not know if it's just me or if perhaps everybody else experiencing issues
with your site. It seems like some of the written text
on your posts are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me know if this is happening to
them too? This might be a problem with my web browser because I've had this happen before.

Many thanks
Cindi
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 02:58 ق.ظ
Precisely what I was looking for, thanks for posting.
manicure
دوشنبه 21 فروردین 1396 07:10 ب.ظ
Because the admin of this site is working,
no question very quickly it will be famous, due to its feature contents.
manicure
چهارشنبه 16 فروردین 1396 09:50 ق.ظ
It's going to be finish of mine day, however before end I am reading this fantastic paragraph
to improve my know-how.
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 11:24 ق.ظ
Excellent blog you have here but I was wondering if you
knew of any forums that cover the same topics discussed in this
article? I'd really like to be a part of group where I can get advice from other experienced individuals that share the
same interest. If you have any suggestions, please let me know.
Thanks a lot!
محمد رضا نجد
جمعه 27 بهمن 1391 06:16 ب.ظ
سلام خسته نباشید مطالب خوبی ارایه شده است .بزرگواری بفرمایید منابع را ارایه کنید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30